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오운

by 익명
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헬스
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조회 315
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None
2021/09/21 22:20
2021/09/21 22:20
=======
사이클 15분
딥스 18개
턱걸이 10개
=======
x 3세트
x 2회(아침, 저녁)
+ 크런치 50회 x 5세트

어제 조금 모자란 느낌이 들어서 크런치도 추가해봤는데 오늘은 좀 빡세네요
뿌듯 ㅎㅎ
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냉동
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댓글 1개
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조회 315
글쓴이
2021/09/22 23:17
냉동
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오늘도 이 루틴으로 마무리!
아 이제 내일 헬스장가서 하체해야지..