식습관 관리 안하는 사람들 많음? - 서담

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식습관 관리 안하는 사람들 많음?

by 익명

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조회 333

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2026/06/16 17:59

2026/06/16 17:59

나도 가끔 배달이랑 가공식품먹긴해도 일상적인 식사에서는탄단지 + 채소나 과일이런거 따지면서 밸런스있게 먹으려 하는편인데은근 이런거 안따지고 그냥 먹는사람들 많아?단백질, 채소없이 탄수+당 조합으로 식사떼우거나 배달음식 튀긴거 자주먹거나

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