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헬스할때 손목 팔꿈치가 아파요

by 익명
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익게1
|
조회 30
2026/06/30 10:12
2026/06/30 10:12

턱걸이, 덤벨컬이 메인인데 왜그러지..가동범위를 최대한 늘려서 하는데 이러면 인되나?덤벨 쥘때도 손목 일다 유지해야하고

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